dipl. Berufsmasseurin
Als Aerobic-Instruktorin war ich über 9 Jahre in einem Fitnesscenter tätig. In dieser Zeit absolvierte ich weitere Ausbildungen, wie Mind-Body-Trainerin (Chi Gong, Tai Chi und Yoga) sowie auch in der Ernährungsberatung.
// CLAUDIA SCHWERY
dipl. Pilates Personal Trainerin
Seit 1992 bin ich als Gymnastik-, Aerobic-, Spinning- und Fitnesstrainerin tätig. In dieser Zeit habe ich mich intensiv mit allen möglichen Themen wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung und vieles mehr beschäftigt.
// NEWS
[ 22.02.2012 ]
DCH Divine Conscious Healing
Ist eine wirksame, lebensverändernde Technik, eine energetische Heil- und Prozessarbeit hin zu einem gesünderen, stärkeren Leben.
DCH hilft uns zu verstehen, wie unsere eigene Wahrnehmung der Dinge uns zu dem gemacht hat, wer wir heute sind. Wir entdecken, wie unser physisches Wohlergehen durch unser emotionales Befinden beeinflusst wird - wie auch umgekehrt - und wie wir mit "allem was ist" verbunden sind. Einer der einzigartigen Prozesse dieser Arbeit ist, gewünschte Veränderungen anzuerkennen, sie in Gang zu bringen und in die Tat umzusetzen: So werden wir komplett verantwortlich für unser eigenes Leben - sei es am physischen Körper, am Verstand, am Geist oder an allen vereint.
mehr erfährst du hier unter // DCH - Divine Conscious Healing
[ 16.09.2011 ]
Neu bei uns
| SISSEL® Nackenkissen Soft |
inkl. Bezug ecru 159.- |
Die Form aller SISSEL® Nackenkissen weist eine konkrete Stütze im Bereich der unteren HWS auf. Die gesamte Schulter- und Nackenpartie wird somit gestützt. Das Kissen gleitet dank seiner einzigartigen Abschrägung zwischen Schulter und HWS und füllt den Raum aus, sodass die Wirbelsäule sanft in die anatomisch richtige Position geführt wird. Durch einen leicht dehnenden Effekt auf Nacken und Wirbelsäule ist die Umstellung zuerst ungewohnt.
Der Körper braucht ein wenig Zeit (2 bis 14 Nächte), sich wieder auf natürlichen, gesunden Schlaf einzustellen. Es ist besser, jede Nacht eine kurze Sequenz auf dem neuen Kissen zu verbringen, als die ganze Nacht schlaflos zu liegen und nach wenigen Nächten aufzugeben.
[ 10.09.2011 ]
Eröffnung gelungen
| // RAUM für ZEIT | ||||
Tel. 071 910 25 54 · Kirchgasse 35, 9500 Wil |
// Susanne Fust, dipl. Berufsmasseurin Natel 079 915 25 78 · |
// Claudia Schwery, dipl. Pilates Personal Trainerin Natel 079 637 79 18 · |